MBSR, Achtsamkeitstraining und Beratung in Nürtingen, Reutlingen, Esslingen und Umgebung.

MBSR steht für "Mindfulness-based Stress Reduction" und ist das weltweit am besten erforschte Achtsamkeitstraining: Zahlreiche Studien bestätigen die gesundheitsfördernden Wirkungen von MBSR. Daher werden MBSR-Trainings von speziell hierfür ausgebildeten Lehrenden (mit entsprechender akademischer Grundqualifikation) auch von Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst.

Sandra Layh ist MBSR-Lehrerin/Achtsamkeitstrainerin, Mitglied im Verband MBSR/MBCT-Verband,  Sozialarbeiterin/-pädagogin (B.A. & M.A.), systemische Beraterin (in Ausb.), Lehrbeauftragte für MBSR-Kurse für Studierende und Handelsfachwirtin.

Angebotene Leistungen:

MBSR:

• Onlinekurse
• Präsenzkurse

Achtsamkeit:

• Schnupper- und Vertiefungskurse
• Meditationsabende und -workshops in der Gruppe
• Einzeltraining

Systemische und achtsamkeitsbasierte Beratung:

• in Präsenz oder online

• Lebensmittel aus biologischem Anbau
• Bevorzugt in Demeter und Bioland Qualität
• Saisonal aus der Region

Öffnungszeiten:

Mo-Fr. 8.00-12.30 Uhr / 14.30-18.30 Uhr

Sa. 8.00-13.00 Uhr

Mit dem Gesundheitszentrum in der Panorama Therme Beuren haben wir ein Zentrum geschaffen, in dem Sie und Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen sollen. Wir bieten Ihnen an sieben Tagen die Woche in einer ruhigen, angenehmen Atmosphäre ein umfassendes Angebot an Therapie, Wellness, Fitness, Kursen und Kosmetik für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Unser Therapeuten- und Wellnessteam bietet hochqualitative Therapien mit einem sehr großen Behandlungsspektrum, bildet sich regelmäßig fort und hat sich die ganzheitliche Behandlung von Körper, Geist und Seele zur Aufgabe gemacht. Machen Sie einen Schritt in einen gesunden und entspannten Alltag - wir helfen Ihnen dabei.

Leistungen:

Physiotherapie, Manuelle Therapie, Lymphdrainage, Fango u.s.w. alle Kassen Osteopathie, Fascientherapie, Stoßwelle, Kiefertherapie Wellnessmassagen und Wellnesstage, Ohrkerzen, Dorntherapie Kosmetik, Peelings, Waxing Medizinisches Gerätetraining Kurse Pilates, Yoga, Beckenboden, Wirbelsäule u.s.w.

Meine Behandlungsschwerpunkte:

• Behandlung von Angststörungen
• Baunscheidtieren

Angebotene Leistungen:

• Naturheilkunde
• Massage
• Chirotherapie
• Shiatsu
• Blutegeltherapie
• Schröpfen
• Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
• Medi-Taping
• Schlafberatung
• Dorn-Breuss
• Aromatherapie
• Heilpflanzenspaziergänge
• Kurse und Vorträge im Bereich Naturheilkunde
• Sport in der Prävention

"Als Heilpraktikerin, Therapeutin für energetisch statische Behandlung, Qi Gong - und Sport - Lehrerin begleite ich Sie gerne auf Ihrem persönlichen Lebensweg.

Mit Body in Balance biete ich Ihnen die Möglichkeiten durch Bewegung vital und aktiv zu sein. Als Heilpraktikerin kann ich eine Vielfalt von Methoden anbieten, die zu Ihrer Gesunderhaltung beitragen. Wenn Sie möchten kann ich Sie bei der Entwicklung Ihrer geistigen und seelischen Potentiale unterstützen und begleiten."

Angebotene Leistungen:

• Ausleihen von vollelektronischen Milchpumpen, Babywaagen, Inhalationsgeräten
• Anmessen von Kompressionsstrümpfen und Bandagen
• Anfertigung von individuellen Rezepturen und Teemischungen

Öffnungszeiten:

Mo - Sa: 08.30 Uhr bis 12.30 Uhr

Mo - Fr: 14.30 Uhr bis 18.30 Uhr

• Facharzt für Allgemeinmedizin
• Badearzt
• Klimatologie
• Physikalische Therapie

• Physiotherapeutin
• DORN-Therapie für Mensch, Pferd und Hund
• Mobiler Behandlungsservice